6º Dia

Hello! Tudo bem?

Hoje foi um dia diferente do habitual, tive uma tarefa muito complicada, para quem quer perder peso, entre mãos...fazer bolos! Isso mesmo, deliciosos e apetitosos bolinhos...uma tortura! Brincadeirinha...foi muito divertido. E ainda não provei nada...chato não é? Enfim...

O meu dia alimentar hoje também foi diferente. Já tinha ouvido falar no Sumo/Suco de berinjela, mas não sabia se dava certo ou não (e ainda não sei), então resolvi experimentar. Numa receita que peguei na net, e pela qual me segui dizia para cortar a berinjela e colocá-la no liquidificador juntamente com meio litro de sumo de laranja. Foi o que fiz, e ficou uma delícia! Tenho andado a beber durante o dia, já que dizia, primeiramente, para beber em jejum e continuar a beber ao longo do dia como se fosse água. Não sei se resulta, mas vou experimentar...

Então hoje foi assim:

Pequeno-almoço: Uma caneca de leite e um pão de mistura com um pouco de manteiga.

Meio da manhã: Sumo de berinjela.

Almoço: Um prato, esquisito, com arroz. Não sei o que levava, mas estava bom!

Lanche: Sumo de berinjela.

Jantar: Não sei. Estou indeciso. 

O exercício que fiz até agora foi bicicleta 30min, pesos e abdominais. Vou continuar a seguir...até amanhã! Ah...alguém já experimentou Sumo/Suco de berinjela? Que tal? Funciona?

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