Suco de Berinjela com Laranja

SUCO DE BERINJELA COM LARANJA POR: ANTONI BIGCUORE CASAGRANDE

Quem anda com colesterol alto, não pode deixar de realizar esta receita de berinjela com laranja. A berinjela, além de vitaminas e minerais, possui um conteúdo adstringente, ou seja, funciona como um verdadeiro detergente no organismo. Ela também é diurética e, combinada com a laranja, que contem vitamina C,(ácido ascorbido), combate o mau colesterol.

Receita:

0.1. Pega-se meia berinjela média e lava-a bem e a corte em cubinhos e a coloque no liquidificador;
0.2. Pega-se uma ou duas laranjas pêra, descasque-as e, também, as corte em cubinhos e as coloque no liqui.

Adicionam-se 2 copos de água mineral de boa qualidade, bata tudo, coe e tome na hora.
É recomendável que se tome em jejum. É ótimo para limpar todo o organismo. Ela combate os chamados radicais livres,(toxinas) que são moléculas responsáveis pelo envelhecimento precoce das células.
Não se esqueça de que a receita, combinada com um estilo de vida saudável, provoca um melhor assimilamento pelo organismo e torna a vida mais agradável de ser vivida!. Saúde!!!(rsssss)
(OBS. Ah, ia me esquecendo, pode-se acrescentar, também, meia maçã,fica ótimo e tira o gosto ruim da berinjela.)

Foi daqui que tirei a receita que estou a fazer, mas foi em outro site que vi como tomar...vai dar ao mesmo...espero! Fiquem bem.

3 comentários:

Marcela Luanda aka PoDeRoSa disse...

oi obrigada pela dica...estou na luta do emagrecimento portanto vou incluir o suco de beringela..estou a fazer a dieta da sopa e ja perdi 3 kilos....obrigada....vi k voce ja perdeu bastante...parabens

tata disse...

oi eu posso colocar suco de laranja com a berigela

Juliana Mendonça disse...

Gostaria de saber se pode ser consumido durante o dia também?