Prosseguindo...


Olá a todos. Tenho andado ausente aqui do blog mas penso eu que por uma boa razão. Tenho tentado investir mais em mim e na minha condição física, feito uma alimentação equilibrada, saudável e aliada a exercício físico. Os resultados ainda não sei se são positivos ou negativos, mas seja quais forem, sinto-me bem com o que tenho vindo a fazer. Sinto uma sensação estranha de leveza que não sentia e isso deixa-me mais animado para prosseguir em frente. Na próxima semana há consulta com a nutricionista e só então saberei quais os resultados alcançados.

4 comentários:

Anónimo disse...

Devagar e sempre a gente consegue!! Boa sorte. :)

Bia disse...

Quando o sumiço é para cuidar de si, está ótimo. Tenho certeza que teras bons resultados.
Bjs

Beth disse...

Está no caminho certo, Anselmo, esse bem estar que está sentindo é um indicador e tanto! Essa sensação de leveza está associada ao corpo físico, certamente reconhecido pelo bom trato que está recebendo, mas também a mente, a consciência tranquila por saber que está se dando o que merece, se cuidando bem, então isso já é uma coisa maravilhosa. O resultado da pesagem será só mais uma evidência de que está se fazendo muito bem. Fico feliz por você. Vá em frente. Beijão!

A. disse...

Oi,td bem?

Primeira vez aqui,vou acompanhar a sua história

Bom fim de semana

Últimos Comentários