Olá pessoal aqui do blog!
Como já devem estar fartos de saber, tenho andado ocupado com os trabalhos para a faculdade. Mas não é por isso que deixo de vir aqui, menos vezes, mas venho! Adiante, tenho andado a fazer um trabalho sobre a reutilização de resíduos urbanos sólidos (foi por isso que fiz o urso) e numa das aulas de ambiente “deu-se-me” um click no cérebro e tentei conjugar a reutilização com a RA. Todos sabemos que o planeta está a ir de mal a pior e que, daqui por uns anos, poderemos ter de comprar a água ao preço do ouro! Adiante, o que quero dizer é que pudemos fazer algumas coisas para pouparmos o ambiente e ao mesmo tempo fazermos RA. Para quem não sabe, as garrafinhas de água de 1,5l por volta de 1.20€. Se comprarmos uma garrafa todos os dias de 1,5l ao fim de 1 semana gastamos 8.40€ ao fim do mês 25.20€ e ao fim do ano 302.40€. Se pensarmos que cada garrafa pode ser usada no mínimo 5 vezes, quer dizer que se reutilizarmos as garrafas de água, enchendo-as com água dos garrafões (que até são mais baratos!) estamos a poupar 244.80€ por ano, se comprarmos uma garrafa todas as semanas, ou seja em vez de gastarmos 302.40€ gastamos 57.60€ em plástico. Para além de ser benéfico para nós é também para o ambiente, pois não são produzidos tantos resíduos.
Esta é uma pequena dica, vou dando mais nos próximos posts…
A alimentação está mais ou menos boa, balanceada, e nas horas certas. Já cometi dois erros, com um bocado de pudim de caramelo (foi mais para provar, uma vez que não sou muito adepto de caramelo) e uma gelatina de morango. Não foram erros muito graves, mas podem fazer a diferença na “Hora B” (hora da pesagem). O exercício tem-se resumido a longas caminhadas debaixo de um sol ardente que me põe a derreter. Por isso acho que está bem.
Visitas ainda não foram nenhumas, vou tentar fazer algumas amanhã e deixar para o fim-de-semana. Eu passarei por todos. O blog Mini Depoimentos está por vossa conta, à espera de mais casos para contar…já que estou numa de publicidade, podem também ver outro blog meu, de templates, que reúne alguns dos melhores templates espalhados pela net, TemplatesIn. É tudo de compromissos publicitários, voltamos à emissão no próximo post, beijos e abraços!
5 comentários:
Olá lindo,
Passei para desejar bom fim-de-semana e aproveito para te dizer para não te sentires mal com a gelatina, pois não leva açúcar e é um dos alimentos permitidos pela nutricionista, quer antes, quer depois da cirurgia, que como sabes proibe tudo o que possa engordar.
Se foi só para provar, o pudim também não faz mal, aliás, se nos apetece algo, mais vale comer na hora do que ficar a pensar naquilo e depois engordar muito mais quando finalmente cedemos...
Quanto às tuas ideias para o ambiente, gostei. Só não ponho em prática porque não compro garrafas de água... Só garrafões e só raramente, fora isso, só águinha da torneira :)
Quando fizeres exercício nesse calor todo, não te esqueças de ir bebendo água, pois se não o fizeres, o exercício não te vai servir de nada por causa de retenção de líquidos...
Isto já vai longo, por isso...
Beijokinhas doces e bom fim-de-semana.
Olá Anselmo :)
Ainda bem que arranjas sempre um tempo para dar notícias! A mim tem sido difícil! Por acaso a empresa onde eu trabalho trata da reciclagem de resíduos sólidos como plástico e cartão!Gostei muito do teu discurso porque é mt bom :)
Também gostei do site com os templates!Por acaso o meu foi feito por mim, mas não está nada de especial..
Bom fim-de-semana!
Olá Anselmo. Não foram erros muito graves, mas eu percebo como te sentes.
Bem, eu é raro comprar garrafas de água, só mesmo quando não tenho hipótese. Eu geralmente encho a garrafa em casa e levo-a. às vezes esqueço-me, lol, e aí tenho que comprar, mas é raro.
Beijos e bom fim de semana.
Oi Anseolmo! Bom ter notícias suas. Aqui somos todos adeptos da reciclagem de materiais. Minha filha, inclusive, estuda Engenharia Ambiental na Universidade e sempre nos cobra providências quanto ao lixo, consumo de energia e uso racional da água. Quem não fizer isso está definitivamente por fora.
Bjs e tudo de bom.
Zá.
olá Anselmo!
excelente dica!
bjo e ótimo domingo!
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