A Dieta das Calorias Negativas parece ser um excelente meio de conseguir ajuda para aquele espaço de tempo em que durante o dia se sente uma fome devoradora. Já recebeu muito boas referências de quem a experimentou. A Dieta das Calorias Negativas não deve ser usada como substituto da dieta regular.
Então em que é que consiste a Dieta das Calorias Negativas?
O próprio nome pode ser um pouco enganador. Onde não há alimentos não há calorias, ou seja zero calorias.
Quando se come qualquer tipo de comida, o corpo produz enzimas para gastar as calorias contidas nos alimentos. Com a Dieta das Calorias Negativas, pensa-se que se produzem mais enzimas do que as necessárias para consumir as calorias contidas em cada alimento.
Esta descoberta é um verdadeiro achado?
Sê-lo-á se as investigações em curso confirmarem que as enzimas extra produzidas na digestão são de algum modo transportadas para o fluxo sanguíneo.
Dito isto, aqui fica a tabela com os alimentos da Dieta das Calorias Negativas:
Alimentos da Dieta de Calorias Negativas
3 comentários:
é uma bela de uma dica, não é mesmo??
adorei!
beijos moço!!!
Não percebo muito disso mas sei que todos os alimentos têm calorias. Umas "melhores" que as outras porque têm menos açucares - acho que é isso!
De qualquer forma essa tabela só tem coisas que nos fazem bem!!
boa semana
Legal!
Gostei dessa tabela.
Obrigado por compartilhar conosco.
Saúde e força!
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