sábado, julho 05, 2008

Começando...



Na edição de abril de 2005 da Seleções Reader’s Digest, Michelle Stacey publicou uma matéria intitulada “A nova forma de perder peso”, concluindo que as pessoas perdem peso de maneiras diferentes e que cada pessoa tem uma chave oculta para emagrecimento.
A pessoa é muito mais emocional do que racional, portanto depende das emoções e sentimentos de cada momento. Depende dos relacionamentos inter-pessoais e intra-pessoais, sendo este último bastante influenciado pelos genes herdados dos pais. Só no item emocional encontramos muitos transtornos como timidez, depressão, idéias obsessivas, compulsões, culpas, raiva, estresse, que influenciam o ganho ou perda de peso.
O ser humano precisa ser tratado na sua integralidade. Tem que ser compreendido o momento que está vivendo como e onde está vivendo. Família, cônjuge, trabalho, estudo, lazer, religião, tudo é importante.
Cada pessoa para emagrecer deve ser tratada como um ser total: ter osseus problemas emocionais sarados, obter uma educação alimentar saudável e praticar exercícios. Eis a solução!

Seremos nós capazes? Claro que sim!

1 comentário:

Cristiana disse...

Sim é verdade, temos de ser vistos como um só.... não nos podemos dividir... nada pode ser tratado separadamente, pk se não não dá resultados... e se dá, bem de pressa se volta À estaca 0!

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