Desastre total...de quem é a culpa? MINHA!

 Olá a todos! 
Andei meio desaparecido ultimamente, mas ainda cá estou, mantendo-me em RA sempre! 
Esperei propositadamente por hoje para fazer este post, pois tive consulta de manhã. Os resultados não foram nada animadores, muito por culpa dos dias especiais da semana passada...o resultado foi negativo, mais 1kg. Chapada de luva branca, quem me mandou abusar. Já sei que não posso, foi deslize total...deu no que deu. Agora é correr atrás do prejuízo e já sei o que vou fazer. Vou comprar - está decidido - uma bicicleta nova, mas das normais, sem ser estática, pois dessa estou farto e os resultados não são os melhores. Está na hora de mudar e vou investir agora para obter o lucro depois! Agora com o regresso das aulas vou fazer uma rotina diferente, e deixar as manhãs para o exercício de bicicleta e caminhada. Depois, às tardes, vai dar para fazer os pesos e abdominais até à hora das aulas, de noite. 
Estou farto de resultados negativos mas a culpa é inteiramente minha e, esta semana, fiz por merecer! 
Daqui a 15 dias à nova consulta e espero que lá os resultados sejam mais animadores. Entretanto vou melhorar no exercício e intensificar. Não dá para relaxar...nunca! 
Enfim, melhores notícias virão...espero.
Beijos e Abraços a todos!

7 comentários:

Sammy Leilane disse...

Pois é, mas é sempre tempo de recomeçar, não desista de seus objetivos que tudo vai dar certo! bjus! uma otima semana!

**Vivi** disse...

Oi Anselmo, é isso aí! Nada de desanimar! Não é bom ver o resultado invertido, mas o importante é arranjar ainda mais força para fazer diferente, mudar ainda mais os hábitos e garantir o emagracimento! Beijos...

Silvia disse...

Hão-de ser de certeza mais animadores! Nada como empenhares-te, já que força de vontade pelos vistos tens :) Beijinhos!

Rodrigo disse...

Cara seu blog é show, not°10 desejo muito sucesso em sua caminhada e objetivo
Um grande abraço
http://maximumforma.blogspot.com/

*VANESSA* disse...

Oi Flor*, não desanime...essa semana vc intensificas essas metas e na próxima consulta, só bons resultados!
bjo*

Bia Mota disse...

Olá!! Tudo bem com vc?
E a dieta?
Gostei mto do seu blo, coloquei um link no meu.
Bjus^^

...Ana... disse...

não se desanime
é assim mesmo
as vezes nos infartamos de tudo
sou assim tbm
e me sinto mal as vezes tbm
mais naod esanime
se precisar e quiser conversar pode conta comigo e minha força
um otimo final de semana beijos
adorei o blog parabens