Prosseguindo...


Olá a todos. Tenho andado ausente aqui do blog mas penso eu que por uma boa razão. Tenho tentado investir mais em mim e na minha condição física, feito uma alimentação equilibrada, saudável e aliada a exercício físico. Os resultados ainda não sei se são positivos ou negativos, mas seja quais forem, sinto-me bem com o que tenho vindo a fazer. Sinto uma sensação estranha de leveza que não sentia e isso deixa-me mais animado para prosseguir em frente. Na próxima semana há consulta com a nutricionista e só então saberei quais os resultados alcançados.

4 comentários:

Manu Costa disse...

Devagar e sempre a gente consegue!! Boa sorte. :)

Bia disse...

Quando o sumiço é para cuidar de si, está ótimo. Tenho certeza que teras bons resultados.
Bjs

Beth disse...

Está no caminho certo, Anselmo, esse bem estar que está sentindo é um indicador e tanto! Essa sensação de leveza está associada ao corpo físico, certamente reconhecido pelo bom trato que está recebendo, mas também a mente, a consciência tranquila por saber que está se dando o que merece, se cuidando bem, então isso já é uma coisa maravilhosa. O resultado da pesagem será só mais uma evidência de que está se fazendo muito bem. Fico feliz por você. Vá em frente. Beijão!

*** O Blog da Nana *** disse...

Oi,td bem?

Primeira vez aqui,vou acompanhar a sua história

Bom fim de semana