quinta-feira, maio 29, 2025

Feliz e bora continuar...



Como já aqui tinha dito comecei a fazer Mounjaro no início de Março.

Hoje pesei-me e posso dizer que já lá vão mais de 18kg perdidos. 

A satisfação de ver os números reduzirem é enorme, especialmente porque nem tudo se deve à medicação e as mudanças têm de ser feitas de raiz, mudando hábitos de exercício e alimentares. Foi um conjunto de mudanças realizadas que hoje me apresentaram este número... e estou contente por ter decidido mudar e apostar em mim outra vez :)

terça-feira, maio 06, 2025

The Tenant / A Inquilina - A próxima leitura!



Pronto para começar mais uma aventura literária.

Há por aí alguém que também goste de Freida McFadden?

quinta-feira, maio 01, 2025

Uma mudança completa!





Chegámos a Maio e com ele começo por fazer um balanço super positivo do Mounjaro.

Ainda não fiz dois meses com as injeções e as mudanças já são visíveis não só a nível de peso mas também de mudança de hábitos.

Aproveitei para melhor a minha alimentação, acrescentei algum exercício físico e com isso para além dos números na balança também os números de roupa já começaram a descer. 

Apesar de ser um medicamento caro, não há preço que pague a sensação de estar finalmente a conseguir mudar.

Aguardo ansioso pelos próximos tempos...

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