Pensando e Pesquisando...

Olá a todos, sei que tenho andado ausente mas tudo tem explicação. Esta semana fui marcar uma consulta com a nutricionista, será na segunda-feira, uma vez que terei consulta no hospital na terça. Tudo tem explicação nesta vida e o facto de ter marcado as duas consultas seguidas é simples, na terça, o médico a única coisa que faz é falar, falar, falar e no fim mandar-me para cima da balança e pronto. Já a nutricionista, para além de me rever o plano alimentar, tira-me as medidas, vê-me a percentagem de gordura e de massa muscular, pesa-me, etc...ou seja, no hospital público é uma desgraça, já a pagar...
O que vale é que no hospital o médico me vai passando outras consultas (cujo pedido desaparecem sempre!) e me vai dando também um certo apoio psicológico, mas não se preocupem que ainda não endoideci de vez, ando quase...
Esta semana só não fiz exercício na quarta-feira que é o dia que tenho mais cheio, praticamente só tenho 4 horas livres e é para tratar dos assuntos lá da faculdade.
Até agora tudo indo bem...visitei todos os vossos blogs, mas não consegui deixar comentários em alguns, por exemplo no da Andressa, Introspectiva, nos blogs de alguns rapazes e mais alguns. O que me acontece é que quando vou para comentar não me aparece a caixa para escrever, só dá para colocar o nome e é ás vezes...de qualquer das formas saibam que estão a ser visitados.

Esta semana ao ver alguns blogs fiquei contente e triste nalguns casos, reparei que muitos dos que iniciaram o processo há poucos meses já perderam quase ou até mais do que eu que já ando nisto há anos...claro que fiquei contente por vocês, só não consegui descobrir ainda o que se passa comigo...faço tudo direitinho e nada...tenho de falar com o médico e com a nutricionista, andei a ver outras formas de perder peso para além da RA que envolvem cirurgia, eles já me tinham falado nessa hipótese, mas sempre pus de lado. Uma vez que o pedido da consulta de cirurgia plástica se perdeu, vou falar com o médico sobre os métodos cirurgicos, assim aproveitava e perdia mais alguns quilos até fazer novo pedido, não tenho nada a perder...andei a pesquisar sobre o Balão Intra-Gástrico, Banda Gástrica e Bypass Gástrico. Foi apenas pesquisa e manhtenho a RA activamente, preferia mil vezes perder peso com RA do que com cirurgia, mas como não ando a conseguir chegar aos valores que quero coloquei a hipótese sobre a mesa...terça darei mais novidades...Bom fim de semana!
Beijos e Abraços...

Ah, já me esquecia, queria divulgar aqui mais uns blogs de rapazes que andam a fazer RA, se calhar já conhecem, mas não se perde nada, são eles o Carlos e o Décio, mais dois rapazes na luta contra os quilos a mais! Meninas, já não estão assim tão sozinhas...

Na semana que passou...

Olá a todos,
Depois de uns tempos sem postar nada de meu, dos meus dias, cá vão as novidades todas num só post. Em primeiríssimo lugar, e como alguns já repararam, cortei o cabelo, é verdade, foram oito meses a deixá-lo crescer e depois pimba, tesourada nele...mas também já precisava, desde finais de Novembro que andava para o cortar! Foi em Março, mais vale tarde do que nunca...na nova foto de perfil já estou com o novo penteado, para quem quiser ver...
Hoje pesei-me, sei que devia de ter sido ontem, mas não deu, mesmo assim, como não tinha havido excessos no fim de semana, pesei-me, mas sempre na ânsia de um resultado positivo, e não é que foi mesmo positivo, pouco mas foi, foram apenas 300 gramas a menos, mas mais vale estas do que nenhumas...
Este fim de semana tive de fazer uma longa viagem de carro, coisa a que não estou habituado. Foram 3 horas a conduzir, o que nunca tinha feito desde que tirei a carta...mas fez-se. Quanto a exercício físico, a semana não foi das melhores, fiz apenas 3 dias, o que não é normal. Mas agora bato com a cabeça na parede, já que esta semana foi de emagrecer, coisa rara, se tivesse feito mais exercício o resultado era melhor, mas não...
Bom, não aconteceram muito mais coisas na minha semana, apenas foi muito corrida e passou depressa...tudo o resto que se passou teve haver com a escola, logo não interessa muito para qui...acho que foi só...bem, agora vou-me deitar que estou já com sono. Amanhã começo as visitas aos vossos blogs.
Beijos e Abraços...

Os Blogs de Emagrecimento contribuem para a Inclusão Social?

Bom, a opinião que vou dar é minha e, como tal, poderão não concordar. Uma vez que dentro do tema "Inclusão Social", há muito que se pode dizer, e uma vez que vamos falar de minorias marginalizadas, escolhi, claro está, as pessoas com excesso de peso!
Embora o número de pessoas com obesidade tenha vindo a aumentar, a verdade é continuamos em minoria (mas ainda bem, não é!) e, aos olhos da sociedade não somos, de todo, bem vistos. Uma coisa que acontece na maioria dos ginásios deste país, é as pessoas que o frequentam não terem, muitas vezes, uma pele a mais, excesso de peso, nada! Até aí, nos ginásios, lugares onde supostamente nos poderiamos sentir bem, e feitos a pensar em nós, gordinhos, na maioria das vezes, estão repletos de "deuses e deusas do olimpo" a tonificar os seus esbeltos corpos...fazendo com que nós nos sintamos desconfortáveis e muitas das vezes com vergonha de lá irmos...
Avançando mais um pouco e chegando onde quero, o facto é que cada vez mais se vêem blogs sobre emagrecimento, tal como o meu e os vossos, onde, principalmente, o que se procura é um pouco de apoio e compreensão entre aqueles que nos são iguais.
Com uma troca enriquecedora de opiniões e experiências vividas, pode-se dizer que a internet, no caso a Blogosfera Light, nos ajuda em termos de inclusão social. Vejamos, todos nós queremos alcançar a tão maravilhosa forma física dos padrões sociais actuais, o que é certo é que, sozinhos, não chegamos lá...os blogs, para além de um correcto acompanhamento médico, são sem margem para dúvidas um forte apoio que não nos deixa "desistir jamais", pessoas que nunca vimos mais "magras" e que possívelmente nunca chegaremos a ver pessoalmente, são o nosso "ombro amigo", o nosso apoio e incentivo, quem nos dá força para conseguir! Ora, se for essa a função de todos estes blogs de emagrecimento, ainda que não seja a principal, acho que se pode dizer que sim, os blogs ajudam na inclusão social! Somos todos diferentes, cada um tem a sua personalidade e feitio, mas todos queremos o mesmo: sentirmo-nos bem connosco. Se conseguirmos isso, através da ajuda dos blogs, e não só, então eles contribuem para a nossa inclusão social...
Para exemplificar esta minha opinião, dou como exemplo os encontros lights. Com eles estamos ou não a socializar? Conhcemos ou não outras pessoas, outros lugares? Fazemos ou não novas amizades? Eu acho que sim, que os blogs nos ajudam a aproximar-nos mais das pessoas e a olhar para elas com outros olhos...logo, ajudam-nos a incluirmo-nos na sociedade...