Sobe tudo, menos o que quero!

Olá a todos!

Hoje tive consulta no hospital e os resultados não podiam ser piores! Está tudo mal, os valores das análises estão todos muito altos, subiu tudo, mesmo tudo! A balança dá 3 (três!) quilos a mais e a única coisa que baixou na consulta foram as medidas da cintura. É frustrante aumentar assim tudo e não saber o porquê, ainda por cima deixa-me alarmado, porque o médico marcou-me um exame já para quinta-feira e não diz nada...

Vamos a ver o resultado do exame...pelo menos consegui uma coisa que nunca tinha conseguido, ter o mesmo peso em duas balanças...é a que agora a do médico é digital e dá o mesmo que a minha. Depois de descer a barreira dos 100 lá volto eu outra vez...será que falta subir mais alguma coisa? Por podia subir a minha conta bancária que eu não me importava nada, rsss.

Bom, até melhores notícias, beijos e abraços a todos!

Dê Sangue, salve vidas!

O post de hoje deve ser tido em conta por todos, especialmente por quem tem entre 18 e 65 anos, e tenha peso superior a 50kg. Se apenas com estas palavras já sabe do que se trata, é bom sinal... A doação de sangue é algo importante e não sendo obrigatório, deve ser constantemente lembrada. Com um pequeno gesto que não alterará as nossas vidas, apenas nos engrandecerá, é possível salvar vidas e quem sabe, uma delas não seja, futuramente, a nossa. 

Se tem medo de agulhas, não suporta ver sangue ou acha que não precisa de doar sangue pois o seu tipo sanguíneo é o mais comum, lembre-se que um dia poderá precisar de sangue e não ter porque alguém tem medo de enfrentar os mesmos problemas... De cada vez que  doar sangue, são-lhe retirados 450 ml dos seus 6 litros de sangue, como pode ver, não é nada comparado com a grandeza que pode ser para alguém. 

Se ainda não está convencido ou procura respostas para as suas dúvidas, o Instituto Português do Sangue (IPS) dá-lhas, basta ir a www.ipsangue.org. 

É simples dar sangue, no entanto, há regras a cumprir e uma delas, ainda que possa parecer discriminatória, é imposta pelo IPS: Homens ou Mulheres que tiverem um parceiro sexual do mesmo sexo, estão impedidos de doar sangue. A razão pode ler AQUI.

Tudo indo bem!

Olá a todos! Tenho andado desaparecido do blog, mas está tudo bem. Como bem devem saber, o Carnaval não é uma época fácil... Não me mascarei, mas aproveitei o espírito carnavalesco e mantive tudo sob controlo. No início da semana fui fazer análises, para ver se está tudo bem. O resultado só sei para a semana, no dia 23, mas estou confiante que está tudo bem, não tenho nada a temer. Por sinal, quem me retirou o sangue foi uma médica brasileira, que para além de ser super atenciosa, deve ser das poucas que consegue espetar uma agulha sem fazer doer. A alimentação está regrada, o exercício também, por isso é só continuar. 

Espero que estejam todos bem, e que tenham aproveitado bem o Carnaval. Assim que der visito os vossos blogs...

Beijos e Abraços a todos!