Perca peso, fique doente!

Olá a todos! 

Esta semana teria começado da melhor maneira não fosse eu estar doente. Desde a semana passada que tenho evitado ir ao médico por causa de uma dor na garganta que entretanto evoluiu e se transformou numa amigdalite. Teimoso como sou para não ir ao médico, recusei várias vezes ir, insistindo em dizer que passava rapidamente. Ora, sendo a minha namorada estudante de enfermagem, insistiu constantemente para que eu fosse às urgências, contudo a dor não ia ser mais forte do que eu e ia passar. Pois bem, enganei-me e a espera aliada à teimosia só pioraram as coisas, agora tenho uma amigdalite que só me dá dores de cabeça, de garganta e febre. Enfim, eu mereço...ainda por cima na semana em que tenho de finalizar e entregar o relatório de estágio. Realmente só eu mesmo para fazer coisas destas. O que interessa é que já estou medicado, restando esperar para que faça efeito.  Mas se pensam que ter uma amigdalite não tem o seu lado bom desenganem-se, é mau e é horrível não conseguir respirar pela boca e mal conseguir dormir, mas ajuda no controlo do apetite (não conseguimos engolir praticamente nada por causa das dores), ajuda a beber mais água (é a única coisa que passa na garganta) e no exercício físico (parece que estamos constantemente numa sauna devido à febre que nos causa). Qual é o resultado? Menos peso e menos saúde! Nós depois ficamos melhor mas o peso, esse, já não volta... E ainda há quem queira descobrir a fórmula mágica para perder peso...eu já descobri e juro, não queria nada...

Bom, espero que esteja tudo bem com vocês porque eu cá vou andando a sofrer as consequências dos meus actos. Já agora fica a dica: para emagrecer, fique doente! Resulta sempre, pelo menos quando não entra nada pela boca...

Beijos e Abraços a todos!

Será que agora vai? Vai pois...

Olá a todos!

Finalmente, já está. Terminei ontem o meu estágio curricular. Foram três meses de trabalho, diversão, tempos mortos, inter-ajuda. O primeiro passo para o final do curso já foi dado, faltam só duas notas finais e pronto, termino uma longa jornada de 3 anos. Agora para além da procura árdua por um trabalho, vou iniciar de novo e a todo o gás a Reeducação Alimentar. Não que eu a tenha parado alguma vez, mas não andava a ser feita como devia, alguns deslizes aqui e ali, o que pesava depois na balança. Por falar nela, está escondida de mim para não ter a tentação de me ir pesar constantemente como acontecia algumas vezes.

Durante esta semana ainda tenho muito a fazer, o relatório final tem de ser pronto e isso anda-me a dar voltas à cabeça, pois não sei o que escrever, embora tenha acontecido muita coisa. Para ver se clarifico as ideias apenas segunda-feira começo a escrever. Enquanto não resolvo definitivamente as coisas que tenho a tratar vai ser complicado retomar com o blog, no entanto agradeço a todos os comentários e o facto de me seguirem. Eu sei que já disse isto muitas vezes, mas um dia, eu visito todos! Eu tenho acompanhado muitos pelo Google Reader, porque era a única maneira que tinha, agora vai ser diferente. Estou voltando!

Banalidades

Olá a todos!

Os meus dias têm andado um pouco corridos ultimamente mas está quase a passar. Já entrei em contagem decrescente para terminar o meu estágio e o meu curso. Em breve serei mais um licenciado à procura de trabalho e a tentar enfrentar a barreira do desemprego. 

Nos últimos dias, mesmo que não tenha escrito no blog, andei a fazer coisas banais que todos nós fazemos. Tive dentista, arranquei dentes e levei pontos, namorei muito, não pude mais por problemas imprevistos e que rapidamente se solucionaram (vão ficar a pensar o que foi!), comi muito bem, principalmente os almoços que foram dignos de quem anda a tentar emagrecer, trabalhei muito para o curso, fiz algumas caminhadas, ainda que curtas, enfim, coisas banais.

A partir de hoje retomei um velho hábito perdido, o de fazer abdominais antes de me deitar e assim que me levanto de manhã. Já era automático fazer, mas fui deixando e pronto já se sabe como é. Embora não pareça é uma ajuda muito importante para mim, para além de me deixar bem relaxado.

Já comecei a visitar os vossos blogs. Aos poucos vou retomando as visitas. Aqueles que ainda não vi irei ver! Sou lento que nem um caracol, mas um dia eu chego lá, prometo! 

Beijos e Abraços a todos!