Finalmente um novo número!

Boa noite a todos!

Hoje quero partilhar duas coisas com vocês. Primeiro é que comemorei ontem os meus 21 anos, mas não é só. Aliás, o que tenho mesmo comemorado nos últimos tempos é o facto de ter conseguido comprar roupa nova com 2 números abaixo daquilo que vestia. É verdade. Se dantes o 50 era o número eis que agora passou a ser o 48, isto de calças, porque de camisolas vestia o XXL e agora passei para um XL, sem apertos e confortável. Sinto-me muito contente por esta mudança e ainda por cima pelo facto de ser numa loja normal, sem nada de tamanhos grandes ou cortes especiais. Foram as calças que comprei com maior felicidade até porque quando olhei para elas disse logo que não me serviam. Se não fosse a namorada a insistir não as tinha comprado e não tinha ficado a saber que a minha cintura está mais pequena. Se não fosse ela o que seria de mim?! 

São pequenas mudanças que não poderia deixar de partilhar com vocês que me seguem sempre mesmo quando estou ausente. Peço desculpa por isso. Vou tentar emendar tal coisa.

Espero que estejam todos tão felizes como eu. Ainda não passei na grande maioria dos blogs e só tenho visto superficialmente mas vou tentar mudar isso também...

Beijos e Abraços a todos! Obrigado por continuarem ai desse lado sempre a apoiarem-me!

Indo...

Olá a todos!

Já não estou em forma. Quando paro por algum dia os exercícios quando recomeço volta a ser como da primeira vez. Apesar de tentar manter a rotina (que por vezes não é fácil) há coisas que não correm lá muito bem e os deslizes acabam por ocorrer. Não me martirizo por isso, faz parte. Mas sei que às vezes me dá uma vontade enorme de comer alguma coisa e depois o sentimento de culpa é maior ainda. Ainda não sei controlar isso e acaba por me deixar em baixo mas a verdade é que quero ficar cada vez melhor e custe o que custar. Sei que um dia posso vencer. Só não sei é quando é que ele chega. Tenho feito uma alimentação mais ou menos correcta, compensando nuns lados e noutros não, mas no geral é boa. Junta ao exercício espero obter resultados, isso, se a balança o permitir.

Beijos e Abraços a todos.

E recomeça outra vez...

Olá a todos! 

A luta parece interminável e cheia de percalços no caminho e na verdade é! Quanto mais me empenho mais obstáculos aparecem que me põem de rastos e afundam no caminho para o objectivo desejado. Cada vez que tudo parece bem e a rumar para o sucesso aparece algo que descompõe tudo. Depois de uma paragem por causa de uma constipação em pleno verão, que levou a uma amigdalite, voltei a constipar-me e fiquei mal dos pulmões. Ora, sem conseguir respirar foi quase impossível fazer exercício durante uma semana e pouco. 

O empenho mantido até então estará de volta, espero, ainda esta semana. Já estou melhor e respiro bem, os pulmões já estão bons e estou pronto para outra, embora não queira...

Os dias estão mais pequenos e cada vez apetece fazer menos, chegar a casa e descansar, frente à fogueira é uma óptima opção, mas não será assim, prometo. Custe o que custar eu vou fazer os exercícios e ficar melhor do que já estava. Vou voltar a encaminhar as coisas e seguir em frente. Sei que tenho o vosso apoio e o apoio daqueles que estão comigo. Quero atingir o meu objectivo e não ficar apenas na tentativa. Um dia irei conseguir, de preferência, sem constipações.