Começando bem o Ano

Olá a todos!

Comecei na segunda-feira passada a mudar a minha rotina outra vez. Com o objectivo de sempre e tendo noção de que sozinho vai ser difícil diminuir de peso, comecei a tomar um chá que promete fazer sentir uma sensação de estômago farto, ou seja, retirar-nos a fome. Sou sincero e desde logo digo que os resultados já se notam. A fome não é tanta e com isso acabo mesmo por comer menos, o que é uma grande ajuda. Aliado a isso está o exercício físico que agora voltou a ser diário. Como se não bastasse a namorada também está a fazer as coisas todas como deve ser para ver se perde algum peso e isso também me ajuda a não sair do caminho. 2011 não podia ter começado melhor e até agora está a correr bastante bem.
Espero que com todos vocês esteja a correr tudo bem tal como está a correr comigo. Que este ano comece da melhor forma para que no final consigamos estar todos em pleno equilíbrio. Bom ano! 

Bom ano a todos!

Boa tarde a todos!

Está prestes a começar um novo ano e com ele é normal fazer uma reflexão de tudo aquilo que se passou no decorrer deste que agora termina. Eu não o vou fazer e explico porquê. Tudo aquilo que faz parte do passado já não pode ser invertido ou remexido, logo, fica apenas na memória como algo que aconteceu. As coisas boas ficam, as más não, é simples. Quanto ao futuro não há previsões, no entanto, ele depende do que fazemos agora. É por isso que não vou fazer reflexões e trazer recordações de coisas que não quero relembrar. 

No próximo ano é ponto assente que a luta continua e a perca de peso vou continuar a procurar. Ando há muito tempo a tentar e não posso, nem quero, desistir agora. Segundo o meu pensamento e penso que assim é, o futuro depende do agora e por isso vou trabalhar todos os dias para que, no futuro, não recorde um passado do que poderia ter feito mas olhe para ele como algo que é o meu presente. Façam o mesmo, aproveitem ao máximo aquilo que a vida vos oferece e desfrutem de todos à vossa volta.

Feliz Ano de 2011, recheado de surpresas, alegrias e acima de tudo, muitas conquistas!
Beijos e Abraços a todos.

De férias, quer dizer...

Olá a todos!

Relativamente ao peso não tenho novidades, tudo na mesma. Mas ando a fazer o melhor que consigo para ver se perco mais algum. Sei que a altura do natal é complicada mas estou a esforçar-me para que a roupa não volte a apertar. 

Estou a partir de hoje oficialmente de férias. As vantagens de se dar aulas é poder ter férias quando os alunos, no entanto é também uma altura complicada. Com os ensaios para as festas de natal e as avaliações para fazer acabo por ficar um pouco cansado, mas a vida é assim. Agora vou aproveitar estes pequenos dias para fazer algo por mim: descansar. Estou a precisar mesmo de férias. Dar a aulas a crianças não é fácil e agora sei a dificuldade que é. No meio de tudo e agora que o Natal avança a passos rápidos só peço uma coisa, que os pais se preocupem com os filhos e lhes dêem o mínimo de educação. É difícil trabalhar com crianças quando os exemplos de casa não são os melhores e isso revela-se anos mais tarde, quando já é difícil contornar a situação. 

A todos os que estão na luta quero desejar um bom natal e um bom ano. Que a vida vos traga alegrias e que as tristezas de 2010 vos fortaleçam e dêem esperança para enfrentar este novo ano que em breve começa. 

Beijos e Abraços a todos!