terça-feira, julho 02, 2019

Herbalife

A luta contra o peso sempre foi uma constante na minha vida, como bem sabem através deste blog, e a ideia de poder tentar algo novo e que prometia resultados tão animadores deixou-me reticente. De cabeça, lá assinei contrato e comecei a fazer Herbalife. 

Depois de tirar as medidas, fotos, pesar e fazer tudo certinho como me pedido lá iniciei uma nova etapa. Os batidos, os chás, os comprimidos passaram a fazer parte da minha vida e, caso queiram saber, até gostei. O facto de substituir refeições com os batidos da Herbalife até foi bom para mim. Não tinha trabalho de estar a fazer comer, podia comer onde quisesse e é prático. E substituindo as duas refeições por batidos, deixava a comida 'nomal' para as restantes refeições mais leves. 

Na primeira semana vi logo resultados animadores, não tinha fome e senti-me bem. Tudo o que sempre quisera. É um estilo de vida diferente, que nos obriga a alguns compromissos connosco próprios e a fazer escolhas mais saudáveis para a nossa vida. A longo prazo podemos chegar a bom porto no que toca ao peso e depois é manter as escolhas que fizemos. E tanto é bom que hoje a minha mulher ainda faz. Eu, devido a várias situações pessoais e profissionais, acabei por me desligar mais dos produtos e consumo agora de vez em quando. Mas se me perguntarem se recomendo a resposta é positiva. 

Apesar das polémicas que possam haver à volta do nome da empresa, o facto é que está bem organizada e os treinos constantes dos seus revendedores acabam por ser uma mais valia a quem compra e confia nos produtos. Não são baratos, é verdade, mas como substituem refeições acaba por compensar. Para além disso, à distância de um clique é fácil conseguir o apoio que se procura. Receitas, incentivos e até parceiros para exercício é fácil encontrar através de grupos no facebook e por norma, existem em várias cidades. Se tivermos tudo isso em conta, o preço até acaba por ser justo pois, para além dos produtos acabamos por pagar os serviços de acampamento que muitas vezes nos faltam e nos fazem desistir. A experiência que tive com os produtos foi muito boa e por isso é sempre uma hipótese a ter em conta quando se quer eliminar alguns quilinhos a mais. Eu logo de início perdi 5kg e fiquei super contente.

domingo, junho 30, 2019

O Desafio

A luta contra a balança nunca foi fácil e em todo este longo caminho de perda de peso vários foram os processos utilizados para eliminar alguns quilos. 

É sabido que fiz cirurgia e coloquei um balão gástrico, o que não sabiam é que anos após a intervenção o peso acabou por voltar e trazer consigo alguns quilos extra. Tive acompanhamento de nutricionistas, que muito me ajudaram, e até de personal trainers no ginásio, mas tudo em vão. O peso, mais tarde ou mais cedo, voltava.

Depois de tudo experimentar e pensar que não havia volta a dar a não ser confirmar-me, eis que uma amiga surgiu com uma proposta: Herbalife. 

Para muitos o nome não deve ser de todo estranho, é a famosa dieta dos shakes ou batidos. É verdade, depois de ter experimentado tanta coisa e tudo ter falhado, olhei para o convite dela como mais um, sem grande importância. Mas como já tinha tentado de tudo e até coisas de que ninguém falava, decidi aceitar o desafio dela que, através de acompanhamento e suporte, me levou a um novo peso...

sábado, junho 29, 2019

Aquela Saudade...

Abandonado, foi assim que esteve este blog durante os últimos anos. A vida mudou, o rumo das coisas mudou. Cresci, mudei de país, casei, fui pai, um cem número de coisas aconteceu na minha vida... e tudo isso transformou-me numa pessoa diferente. 

Agora, e depois de muito equacionar sobre isto, voltei a escrever aqui. Ao reler algumas das publicações deste blog muitas foram as perguntas que me vieram à cabeça: Por onde anda toda a gente? Onde andam todos aqueles que lutavam contra a balança? Onde anda aquela comunidade que tanto apoio me deu e me fez acreditar no impossível?

Talvez em vão, espero que não, escrevo este texto com uma vaga esperança de poder voltar a encontrar alguns de vocês. Sei que os tempos mudaram, as redes sociais invadiram as nossas vidas e dispersaram muitos de nós, mas quero acreditar que alguns ainda por aqui andam. 

A luta contra o peso continua, continua a luta comigo mesmo, e com esta publicação continua um projeto que tantas alegrias e suporte me deu. Afinal o meu destino passa mesmo por aqui e, a bem ou a mal, vou mesmo emagrecer... a luta continua!

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