segunda-feira, agosto 31, 2009

Leitura em dia...

Olá a todos!
Esta semana, ou melhor, na semana passada, comecei a ler o famoso livro do Dr. Atkins, "A nova dieta revolucionária do Dr. Atkins". Ainda não sem bem o que esperar, pois vou no início, mas depois de ler várias entrevistas de pessoas que seguiram a sua famosa dieta, fiquei  curioso. Até ver estou a gostar, não é um daqueles livros cheios de expressões técnicas, relativamente à escrita é bastante acessível...
Quanto à RA, vai indo bem. Tenho feito todas as refeições a horas decentes e aumentei o tempo do exercício físico. Esta mudança comecei na segunda-feira, por isso vamos ver o que dirá a balança na próxima pesagem... 
A partir de amanhã vou fazer mais um trabalho temporário, para ver se ganho mais algum dinheiro. As aulas estão aí à porta e as propinas não são nada baratas! Bom, por hoje é tudo :-)
Beijos e Abraços a todos!  

sexta-feira, agosto 28, 2009

Ninguém nos vê...mas nós estamos cá!

Enquanto fazia umas comprar durante a tarde, num supermercado bem conhecido a nível nacional, passei pela secção das roupas e deparei-me com uma senhora a lamentar-se com umas peças na mão. Lamentava-se do facto de não haver o número dela, provavelmente XL, apenas números menores. "Até parece que ninguém nos vê, nem roupa para nós vestirmos fazem...", foram as palavras que ela me disse, e tem toda a razão!
Realmente fica díficil conseguir arranjar roupa que nos sirva e que nos fique bem quando temos excesso de peso, mas o que me marcou mais foi o que disse a seguir: "O meu maior desgosto em ser gorda é que fazem tudo a pensar nos magros." 
Neste caso ela estava a referir-se à  roupa, mas podia estar a falar de outra coisa qualquer, é totalmente verdade que o "mundo" está a ser moldado para que apenas os magros tenham lugar. É na moda, no desporto, na televisão, e até em lugares de menor destaque, a imagem dos funcionários é o cartão de visita de todos os negócios, cabeleireiros, clínicas de estética, empresas, etc.
Caminhamos para um "mundo plástico e artificial", onde todas as pessoas têm de estar com as "medidas" certas nos lugares certos,  mas isso já todos sabemos. O problema - ou não -  é que esse "mundo" está ainda longe de ser o que temos, por enquanto ainda há pessoas com excesso e falta de peso, deficientes físicos e mentais, e tantos outros que não se enquadram dentros dos padrões aceites socialmente. 
Podemos até não ser bem aceites na sociedade, sermos olhados de lado e até sermos xingados na rua, mas a dura realidade, para quem não nos aceita, é que estamos cá, e se estamos por alguma coisa é! Nem que seja para mudar mentalidades, pois ter de aceitar quem não é "normal", é ter de admitir que o Mundo não é perfeito, e isso é, ainda hoje, uma tarefa bastante difícil para muitos.

Como sempre, isto é apenas uma perspectiva, podendo existir muitas outras...

terça-feira, agosto 25, 2009

Tudo normal outra vez. Finalmente!

 
Olá a todos! 
Parece que as coisas acalmaram por aqui e já está tudo como antes. Felizmente foi só uma fase, má, mas só uma fase. E, como as coisas voltaram ao normal, os meus hábitos alimentares também. Voltei a conseguir controlar-me na hora de fazer alguma coisa que não devesse e agora, mais do que nunca, está tudo indo muito bem...
Os exercícios têm hora marcada, tal como as refeições. Agora todos os dias às 4 da tarde lá estou eu a fazer os meus exercícios. E ai de quem me chateie durante esse tempo!  
Finalmente parece que as coisas melhoraram...e ainda bem! 
Beijos e Abraços a todos.

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